Челлендж (абдоминальные и перевернутые) и Супта Падангуштхасана-2

2025/05/28 Совместная Практика (интенсив)

500,00

р.

Как всегда начинаем с 12 циклов приветствия Солнцу.

Абдоминальные позы (в динамике).
Перевернутые позы с вариациями.
Супта Падангуштхасана-2 различные варианты.

(есть замены для периода)

Доступ к записям предоставляется без права скачивания сроком на 2 недели.

блок: Для практикующих

класс: Совместная Практика

тема: Раскрытие тазобедренных суставов

длительность: 2 ч

дата: 2025/05/29

тема: Специальная Практика

тема: Раскрытие тазобедренных суставов