Наклоны - Титтибхасана

2024/07/29 Совместная Практика (интенсив)

500,00

р.

Интенсивный класс с наклонами.

В начале Сурья Намаскар с позами стоя (Триконасана, Паршвоттанасана и Паривритта Триконасана).

Основная часть наклонов: Трианг Мукха Экапада Пасчимоттанасана, Краунчасана, Джану Ширшасана, Париврита Упавиштха Конасана и Титтибхасана.

Доступ к записям предоставляется без права скачивания сроком на 2 недели.

блок: Для практикующих

класс: Совместная Практика

тема: Наклоны и скручивания

длительность: 2 ч

дата: 2024-07-29