Челелндж с прогибами. Наклон из Баддха Конасана. Мулабандхасана

2024-09-11 Совместная Практика (интенсив)

500,00

р.

Развитие в сторону Мулабандхасаны полезны для стоп и для тазобредренных суставов.

В начале практики, как всегда 12 циклов Сурья Намаскар.
В перевернутых - вариации на раскрытие таза.

Доступ к записям предоставляется без права скачивания сроком на 2 недели.

блок: Для практикующих

класс: Совместная Практика

тема: Раскрытие тазобедренных суставов

длительность: 2 ч

дата: 2024/09/11