Понадобится стул для йоги. Интенсивная и бодрящая практика прогибов с использованием стула.
Уточнение: в конце урока был небольшой сбой в подключении (на видео около 2-3 минут задержка и дальнейшее видео было сделано с телефона в вертикальном режиме).
Доступ к записям предоставляется без права скачивания сроком на 2 недели.
